Bezpečné opalování chrání před vznikem melanomu

Mazat pokožku krémy s vysokým faktorem, nevystavovat ji přímému slunci přes poledne a kontrolovat atypická či zvětšující se kožní znaménka. To jsou pravidla pro bezpečné opalování. Ta je třeba dodržovat i kvůli jarním lockdownům, kdy mnozí byli doma.