I osm mírných infekcí dýchacích cest za rok nemají rodiče menších dětí hodnotit tak, že mají oslabenou imunitu. Naopak jde o běžný fyziologický vývoj, kterým si prochází každé zdravé dítě. Umělé doplňky stravy tak u dětí postrádají smysl.
Namísto nich doporučují lékaři pro zdravý vývoj dětí pohyb, pravidelný spánek a vyváženou a pestrou stravu. A když už dítě onemocní, pak ho nechat v klidu vyležet a nespěchat za každou cenu s návratem do školy nebo mateřské školky.
„Ve společnosti stále přetrvává mylná představa, že zdravému dítěti musíme imunitu aktivně posilovat. Pokud je však dítě primárně zdravé, jeho imunita žádnou farmakologickou podporu nevyžaduje,“ uvádí v tiskové zprávě Markéta Bloomfield z České společnosti alergologie a klinické imunologie ČLS JEP.
U nejmenších dětí jsou podle ní opakované mírné respirační infekce běžné. Ani osm takových nemocí za rok neznamená podle lékařů poruchu imunity nebo její oslabení.
„Imunitní systém se vyvíjí přirozeně – prostřednictvím správné výživy, spánkové hygieny, kontaktu s vrstevníky a zvládáním běžných infekcí, se kterými se v kolektivu setkává,“ shrnuje lékařka.
Rodiče se podle ní proto nemusí obávat, pokud dítě na podzim a v zimě onemocní několikrát. U dětí předškolního věku je podle odborníků zcela normální, když mají i osm lehkých infekcí dýchacích cest za rok. Pokud nejsou onemocnění komplikovaná, dítě se cítí fyzicky a psychicky dobře a po vyléčení se vrátí do běžného režimu, nejde podle ní o poruchu obranyschopnosti. Naopak to svědčí o standardním fyziologickém vývoji.
Rodiče se ptají lékařů, čím podpořit imunitu dětí
Především nyní před nástupem dětí do mateřských školek a škol se jejich rodiče více zajímají o to, jak posílit jejich imunitní systém před nástupem do kolektivu.
„V ordinacích často slýcháme dotazy, jaký zázračný přípravek dětem nasadit, aby ve školce nebo ve škole nebyly nemocné,“ říká předsedkyně Odborné společnosti praktických dětských lékařů ČLS JEP Alena Šebková.
A stejně jako její kolegyně se specializací na imunologii a alergologii i doktorka Šebková říká, že imunita se u dítěte buduje postupně. A nemoci jako častější infekty dýchacích cest k tomu patří.
„Dítě si těmito fázemi zkrátka musí projít. Důležitější než drahé doplňky je pro děti dostatek spánku, dostatečný pobyt venku a vyvážený jídelníček,“ doporučuje, na co se u malých dětí zaměřit, lékařka.
Pokud už lékař nějaký doplněk doporučí, vhodné pro děti jsou například betaglukany, echinacea, kolostrum a v podzimních a zimních měsících také vitamin D.
Zubní kaz u dětí podporují slazené i kyselé nápoje narušující pH v ústech
Za zásadní pro zdravý vývoj dítěte lékaři ale považují pravidelný pohyb, spánek a vyváženou stravu. K tomu by měli rodiče dohlédnout na to, aby dítě chodilo spát v pravidelný čas. A neusínalo u televizní obrazovky nebo displeje chytrého telefonu.
U batolat a mladších dětí by se měl i omezovat pohyb v přeplněných uzavřených prostorech. Jako jsou MHD ve špičce nebo obchodní centra.
Dětem prospívají pokojné vztahy v rodině
Pokud už dítě onemocnění nějakou infekcí dýchacích cest, pak lékaři rodičům doporučují, aby u něj nespěchali s návratem do školky nebo školy.
„Dítě by mělo být zcela bez teplot, plné energie a s obnovenou chutí k jídlu. Ideálním pravidlem je, že doba domácího klidového režimu by měla přibližně odpovídat délce samotné akutní fáze nemoci,“ upozorňují zástupci ČLS JEP.
Úplné uzdravení a klid v domácí léčbě podle nich snižuje riziko rozvoje další podobné nemoci, nebo dokonce superinfekce.
A je tu i další doporučení pro rodiče dětí. Důležité pro zdravý vývoj dětí nebo i jejich rekonvalescenci v případě nemoci je pro děti a mládež i psychická pohoda doma.
„Děti velmi citlivě vnímají obavy a napětí rodičů. Včetně pocitu, že jejich nemoc komplikuje pracovní či rodinný život,“ píší lékaři.
Dítě by rozhodně nemělo pociťovat vinu. Vhodné je zachovat co nejběžnější fungování rodiny. Nadměrné soustředění na tělesné obtíže může u některých dětí přispívat k jejich přetrvávání nebo zesilování.
–ČTK/RED–
