Atak migrény mi spustí i emoce. Smutné i radostné
„U mě je hlavním spouštěčem migrény stres. Ale i cestování, když jedu dál než 100 kilometrů. Je to i menstruační cyklus, velká horka, změny počasí, ale i emocionální výkyvy," říká Rýza Blažejovská z Migréna-help.
Bezpečné opalování chrání před vznikem melanomu
Mazat pokožku krémy s vysokým faktorem, nevystavovat ji přímému slunci přes poledne a kontrolovat atypická či zvětšující se kožní znaménka. To jsou pravidla pro bezpečné opalování. Ta je třeba dodržovat i kvůli jarním lockdownům, kdy mnozí byli doma.
Tečku za koronavirem udělá servisní agentura ARAs
Úřad vlády vyhlásil 15.1. podlimitní veřejnou zakázku s názvem "Kreativní celostátní kampaň na podporu očkování proti onemocnění covid-19". Vítězný návrh podala společnost ARAs. Ta je 100% vlastněná Asociací komunikačních agentur.
Omikron v Londýně tvoří 40 % všech nákaz koronavirem
Omikron se v Londýně podílí na 40 % všech nákaz koronavirem. Uvedl to britský ministr zdravotnictví Sajid Javid. Bez opatření se dle něj do konce měsíce v zemi omikronem nakazí až milion lidí.
Zdravotní prohlídky seniorů řidičů by mohly být i častější
Statistiky potvrzují čím dál vyšší počet seniorů jako účastníků dopravních nehod. Podle odborníků je proto třeba se více zaměřit na jejich zdravotní prohlídky.
Jak funguje zdravotní pojištění při pobytu v zahraničí
Mnoho Čechů se vrátilo a stále ještě vrací z pracovního pobytu v zahraničí dříve, než předpokládalo. To jim přináší i nové povinnosti ve vztahu k jejich zdravotnímu pojištění. Více na ZdraveZpravy.cz.
Jakub Dvořáček: Staří se proti covidu očkovat nebudou
První dávky vakcíny proti covidu by mohly být koncem letoška. Větší objem dávek by pak měl přicházet na evropský trh v měsících leden až březen. Avšak samotný způsob vakcinace proti covidu není podle Jakuba Dvořáčka z AIFP doposud znám.
Jen půlka Čechů drží osobní lockdown, tvrdí průzkum
46,9 procenta Čechů již přistoupila na takzvaný dobrovolný osobní lockdown. Z nich jedna pětina tvrdí, že ale již narazila na hranici svých možností. Vyplývá to z aktuálního průzkumu agentury IPSOS.
Poděbradští senioři vyrážejí k Labi na cyklorikše
Cyklorikša je elektrokolo s přídavným vozítkem, do kterého se senior usadí a se svým řidičem si vyjede do přírody. Novinka má zlepšit psychické i sociální zdraví často v ústraní žijících penzistů. Cyklorikši se osvědčují i v jiných městech.
Dospělí v Česku zapomínají na přeočkování proti tetanu
Poslední dávku očkování proti tetanu dostávají děti obvykle v 11 letech. Od té doby se proti tetanu přeočkovává každých 15 let. Lidé starší 60 let dostávají vakcínu po 10 letech. Termíny si dospělí hlídají sami. A to je problém...
Zmenšení žaludku lékaři nedoporučí každému obéznímu
Chirurgické zmenšení žaludku vede k úbytku hmotnosti i léčbě přidružených nemocí u obézních pacientů. I když výkon a následnou péči hradí zdravotní pojišťovny, ne každého pacienta s obezitou lékaři k výkonu doporučí. Musí se i sám snažit.
Praha má další výdejnu potravin. Pomoc ale nevydá každému
Novou výdejnu potravin otevřela městská část Prahy 2 v přízemí Novoměstské radnice. Tašku s jídlem v ní dostanou potřební z Prahy 1 a 2. Potraviny ale dostanou jen oproti úřednímu potvrzení.
Ministr Gazdík varuje před lynčem cizinců na školách
Invaze Ruska na Ukrajinu rezonuje společností, žáky a studenty nevyjímaje. Před napadáním kvůli příslušnosti k jedné či druhé národnosti na školách varoval i ministr školství Petr Gazdík.
V Česku díky očkování ubývá nakažených zdravotníků
Očkování proti covidu v Česku funguje. Šíření nákazy a nemocnost u zdravotníků v posledních týdnech klesá. A to i přes rostoucí denní počty nově nakažených v populaci. Podle odborníků jde o jasný efekt očkování.
Naděje dožití je 74,1 let pro muže a 80,5 let pro ženy
Počet zemřelých loni v Česku podruhé v řadě výrazně vzrostl. Činil téměř 140 tisíc osob a převýšil živě narozené v počtu 111,8 tisíce. Rozdíl tak činí 28,1 tisíce. Uvedl to Český statistický úřad.
Lidé by očkování lékárníky uvítali. Politici jsou proti
Rozšířit očkování proti chřipce a covidu do lékáren většina poslanců zdravotního výboru razantně odmítá. Praxe ale ukazuje, že jsou tady lidé, a není jich málo, kteří by se v lékárně naočkovat nechali.
Předčasná menstruace se váže k nadváze i obezitě. A má rizika
Předčasná menstruace se častěji dostaví u dívek s vyšší tělesnou hmotností. V těle mají totiž ve srovnání s dívkami s obvyklou váhou vyšší hladinu estrogenů. Měsíčky před jedenáctým rokem věku dívky s sebou ale přináší i zdravotní rizika.
Finanční zdraví je neméně důležité. Upozorňují na to banky
Březen je tradičně měsícem finančního zdraví. Aktivity s tím spojené podporuje i Česká bankovní asociace [ČBA]. Co přesně nabízí? A jak jsou na tom Češi s finanční gramotností?
Pfizer zavádí třídávkové očkování pro děti mladší 4 let
Americký FDA minimálně o dva měsíce odložil rozhodnutí o povolení podání vakcíny proti covid společností Pfizer/BioNTech dětem od půl roka do čtyř let. Nově má jít o třídávkové očkovací schéma.
Hypertenze ohrožuje i děti a mládež do 18 let. Mnozí jsou tlustí
Loni se s diagnózou hypertenze léčilo 3 600 dětí do 18 let věku registrovaných u největší pojišťovny Všeobecné zdravotní pojišťovny ČR.




























![Atak migrény mi spustí i emoce. Smutné i radostné Bolest hlavy nemusí být vždy způsobena pouze změnou počasí nebo deficitem spánku. Bolest hlavy může ukazovat i na hlubší zdravotní problém, jako je zánět nosních dutin, mozkových blan či nádor v mozku. Za bolestí hlavy ale často stojí i migréna, která z běžného života vyřazuje více než deset procent naší populace. S bolestí hlavy se setkává až 80 procent lidí po celém světě. Může za ni změna počasí, migréna nebo i takzvaný cluster headache. To je syndrom nakupených bolestí hlavy, který se projevuje opakující se jednostrannou bolestí v některé části obličeje. Při bolestech hlavy je ale třeba myslet i na jiné vážnější nemoci, u nichž je bolest hlavy průvodním jevem. V tomto případě jde o takzvané sekundární bolesti hlavy. Ty mohou být způsobeny jak nějakým vážným onemocněním, jako je nádor nebo zánět mozku, tak například i vysokým tlakem, zánětem dutin, chřipkou nebo i onemocněním oka. „Při bolesti hlavy je nutné odlišit nebezpečnou sekundární bolest hlavy, jež je způsobena jiným onemocněním, od té primární bolesti hlavy. Jako je je migréna, cluster headache, které jsou velmi nepříjemné, ničí život, ale neohrořují člověka na životě,“ vysvětluje členka výboru Czech Headache Society a primářka Neurologické kliniky 3. LF UK a Thomayerovy nemocnice Jolana Marková. Kdy si vzít lék na bolest a kdy už navštívit lékaře Podle lékařů je na místě vyhledat lékaře vždy, když člověk poprvé zažije dosud nepoznanou velmi intenzivní a trvalou bolest hlavy. Tedy bolest kterou nezná a třeba ji doprovázejí i vysoké horečky. V takové situaci je podle odborníků na místě zvážit i přivolání zdravotnické záchranné služby a následným podrobnějším vyšetřením zjistit, co stojí za bolestí hlavy. „Na moderních zobrazeních, na CT vyšetření mozku či magnetické resonanci, nenajdeme u primární bolesti hlavy žádný patologický nález, jsou tam normální nálezy. U sekundárních ale vidíme mozkový nádor, krvácení do mozku a jiné stavy přímo působící v centrálním nervovém systému,“ popisuje diagnostické metody Jolana Marková. Jiný případ podle ní pak je, když se silné bolesti hlavy odeznívají, ale opakují se vracejí. Tehdy by měl člověk navštívit svého praktického lékaře a poradit se s ním. Praktický lékař by přitom také měl umět rozpoznat o jakou bolest hlavy jde a pacienta odkázat na další odborná lékařská pracoviště. Praktik by měl ale umě také rozpoznat základní znaky migrény. V tomto případě pak pacientovi předepsat běžné léky [včetně typických antimigrenik], aby ataky bolesti hlavy byly méně četné a silné. V tomto případě pak postačí, když člověk zůstane v péči svého praktika. Je to migréna a co dál V případě častějších a intenzivnějších ataků migrény, případně pokud jde o pacienta s aurou, by měl pak praktik předat pacienta do péče neurologa kvůli vyloučení jiného postižení. Neurolog následně zváží nasazení preventivní profilaktické léčby migrény. Pokud ano to nepomůže, přicházejí na řadu specializovaná centra pro diagnostiku a léčbu bolesti hlavy. Těch je v ČR dnes celkem 30. „V těchto centrech je lékař – specialista, který se zabývá léčbou migrény a diagnostikou ostatních primárních bolestí hlavy, které nejsou tak časté. Jako je například již zmíněný cluster headache,“ říká Jolana Marková. Upozorňuje přitom na příklady z praxe, kdy není diagnóza dlouho stanovena a cesta pacienta k té správné léčbě je dlouhá. Přitom dle jejích slov existuje specifická léčba, která by pacientům od bolesti velmi pomohla. Jaké léky se užívají na migrénu Ke zmírnění méně častých a mírnějších forem migrény lékaři doporučují užít volně prodejná analgetika. Když ta nezaberou, pacientům mohou pomoci nesteroidních antirevmatika, případně specifická antimigrenika, což jsou takzvané triptany. „Triptany jsou léky, které uleví při migréně, ale u žádné jiné bolesti nepomohou,“ vysvětluje Jolana Marková. Pokud pacient trpí častějšími záchvaty, většinou více než pět dnů s migrénou do měsíce, pak lékaři doporučují již zmíněnou preventivní profylaktickou léčbu. „Jde o denní užití léku, o kterém je prokázáno, že sníží počet frekvencí záchvatů alespoň o polovinu. Sníží intenzitu bolesti a délku trvání záchvatu,“ vysvětluje Jolana Marková. Dodává, že je prokázáno, že pozitivní efekt mají i léky ze skupiny antidepresiv. Dalšími jsou blokátory kalciových kanálů, které reagují spíše na cévy, anebo metablokátory. „Těmito léky ovšem disponuje pouze neurolog. V centrech také nasazují i novou biologickou léčbu migrény, která působí na jeden mediátor bolesti. A buď obsadí receptor, tak že ten mediátor se nezachytí a ten proces nerozběhne, anebo obsadí ten mediátor a ten se nemůže uvázat na ten receptor,“ vysvětluje princip biologické léčby migrény. Dodává, že zkušenosti z klinických studií jsou zhruba za dva roky, ale i tak výsledky této léčby vypadají dle jejích slov nadějně. Zabírají i režimová opatření K farmakologické léčbě migrény je nutné dodržovat i určitá režimová opatření, která jsou ale velmi individuální. Jedno je však společné vše a tím je odbourání stresu. Ten je totiž dle lékařů i zkušeností pacientů jedním z největších spouštěčů migrény. „Pomáhá duševní vyrovnanost a spokojenost sama se sebou,“ tvrdí Jolana Marková s tím, že každý si musí zjistit a vypozorovat, co mu neprospívá. Velmi často spouští migrénu například alkohol s bublinkami, noční flámování a kouření. Za zmínku pak stojí i takzvané víkendové migrény, ke kterým dochází u některých pacientů změnou spánkového režimu. Stačí například, že pacient v týdnu vstává pravidelně v šest hodin ráno, ale o víkendu si přispí a vstane v 8 hodin. Pak u některých migreniků dochází k ataku. Tolerance bývá podle zkušeností lékařů tak hodina až hodina a půl. O migréně jen krátce Pro migrénu je typické, že mimo její ataky je pacient zcela bez obtíží. Migréna se projevuje náhlou pulsující bolestí hlavy, která narůstá až do silné tlakové bolesti hlavy. Často ji doprovází přecitlivělost na světlo, zvuky, vůně a pachy. Pravidelným příznakem pro migrénu je nevolnost a někteří pacienti zvrací i s použitím tabletky. Některým se po zvracení uleví, některým nikoliv. Za zmínku stojí i to, že někteří pacienti trpí migrénou s aurou. Jde o příznaky, jež předcházející vlastní bolesti hlavy v čase zhruba 5 až 60 minut. Projevují se poruchou zraku, typické jsou svítící rozvlněné barvy, někdo má výpadek zorného pole. Migrénu podle klasifikace členíme na migrénu s aurou a bez aury a dle frekvence na epizodickou [do 14 dnů v měsíci s bolestí hlavy] a chronickou [15 a více dnů bolesti v měsíci]. Migréně mohou předcházet i takzvané prodromy, což je období do 24 hodin před samotnou bolestí hlavy. Při níž má někdo žízeň, někdo úzkost, někdo chuť na sladké či často močí. Tyto příznaky podle lékařů často zůstávají po celou dobu života, proto dokáží pacienti přicházející atak odhadnout. Migréna rozhodí člověku běžné fungování i na několik dní U migreniků je si třeba uvědomit, že i poté co bolest hlavy odezní, tak není pacient zcela v pořádku. Někdy potřebuje i několik dní k tomu, aby se dostal zpět do své normy. I to je důvod, proč je potřeba především tu častou a silnou migrénu léčit. Časté ataky totiž mají dopady do soukromého života, i profesního života nemocného. Přitom se dá říci, že i zbytečně, protože je tu léčba, která minimálně počet ataků udrží na stejné úrovni, sníží, docela odstraní nebo zmírní jejich dopady. „Nutné je proto najít adekvátní léčbu rychle tak, aby nebyl pacient diskriminován v práci a nepřišel o zaměstnání. Migréna je nejen bolest, ale zatěžuje i psychiku, protože se pacient bojí, kdy to na něj přijde a bojí se i o své zaměstnání,“ uzavírá Jolana Marková. Veronika Táchová](https://www.zdravezpravy.cz/wp-content/uploads/2019/08/Ryza-bydžovská-e1591775074348-218x150.jpg)



























